饭橘app最新版是一款专注于健康饮食减肥的软件,可以根据你的身体情况提供相对应的饮食建议,计算你每天的代谢消耗,饭橘app还会根据你对食物的喜好提供对于的食谱哦!
饭橘app是一款专注于健康饮食和营养管理的应用程序,旨在帮助用户通过科学合理的饮食安排达到健康目标。
1、在本站下载饭橘减肥app,可以开始记录你的减肥历程
2、进入界面,选择想要的方式登录
3、设置你的性别以及出生年月,可以更好的对你的减肥信息进行管理
4、设置你目前的身高以及体重
5、你想要达到的目标体重,点击开启健康生活
6、可以看到你的初始体重等信息,每天的变化都能记录下来
7、每天的摄入饮食直接记录,早餐、午餐、晚餐以及零食等
8、每天你的运动量记录下载,可以分析你的热量消耗
数据记录与分析:
每日记录体重、饮食、运动,数据长期保存,支持随时查看周期内的体重变化和热量积累。
提供营养分析报告,包括热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等关键指标,帮助用户了解饮食习惯并作出调整。
食物与运动查询:
拥有海量食物库,可精准查询营养元素和卡路里热量,让用户吃得明白。
提供上百种运动热量消耗查询,涵盖走路、洗碗等日常活动,帮助用户全面了解热量消耗。
个性化服务:
根据用户身体状况和饮食目标,提供专属定制食谱和个性化饮食建议。
支持食谱替换,满足不同口味需求,还为女生提供经期专属食谱。
健康提醒与互动:
提供饮水提醒功能,帮助用户养成健康饮水习惯。
内置陪伴圈功能,用户可分享减肥心得、交流经验,形成积极向上的社区氛围。
1.个性化饮食计划:根据用户的身体状况和健康目标,提供量身定制的饮食计划。
2.丰富的食物数据库:内置庞大的食物数据库,提供详细的营养信息。
3.饮食记录与分析:方便用户记录每日饮食,并进行营养分析和热量跟踪。
4.健康食谱推荐:根据用户的饮食计划和营养需求,推荐健康美味的食谱。
21.4M / 06-12
影音媒体
下载13.7M / 06-10
影音媒体
下载20.4M / 06-10
影音媒体
下载6.5M / 06-13
37.1M / 06-12
18.8M / 06-11
58.8M / 06-11
49.9M / 06-10
16.3M / 06-10
22.1M / 06-10
31.2M / 06-05
15.5M / 06-05
24.4M / 06-05
1.2M / 06-05
31.1M / 06-03
173.0M / 06-06
82.5M / 06-04
80.6M / 06-04
109.5M / 05-16
241.4M / 05-12
101.1M / 05-12
245.2M / 05-12
102.6M / 05-12
121.7M / 05-12
225.7M / 05-12
136.0M / 05-12
58.0M / 05-12
46.3M / 06-11
99.7M / 05-22
114.2M / 05-16
64.5M / 05-13
58.0M / 05-13
207.4M / 05-12
37.4M / 05-12
34.6M / 05-12
57.0M / 05-12
139.2M / 05-12
43.1M / 05-12
55.1M / 05-12
46.3M / 06-14
52.6M / 06-12
54.8M / 06-12
41.5M / 06-09
51.8M / 06-09
137.0M / 06-09
124.4M / 06-06
26.6M / 06-06
109.2M / 06-06
41.9M / 06-05
157.4M / 06-04
29.9M / 06-03
652.2M / 06-14
158.5M / 06-14
64.5M / 06-14
107.7M / 06-13
121.3M / 06-13
75.2M / 06-13
114.8M / 06-13
123.2M / 06-10
23.7M / 06-06
235.3M / 06-05
160.2M / 06-05
142.7M / 06-04
407.6M / 06-12
26.9M / 06-12
54.7M / 06-10
70.3M / 06-10
28.3M / 06-05
130.3M / 06-04
77.2M / 05-30
83.9M / 05-14
47.7M / 05-13
74.3M / 05-13
114.9M / 05-13
25.9M / 05-13
52.5M / 06-13
150.3M / 06-13
98.0M / 06-13
276.4M / 06-12
70.1M / 06-12
124.1M / 06-12
77.5M / 06-12
88.0M / 06-11
118.6M / 06-10
20.1M / 06-09
74.7M / 06-09
105.0M / 06-05