漫芽糖助眠app官方版是一款提供解压声音的实用减压助眠软件,软件提供上百种精心挑选的高质量助眠声音,用户可以根据自己的喜好选择适合的助眠内容,帮助缓解压力与焦虑快速进入睡眠状态,还会监测用户的睡眠质量,提供个性化的睡眠改进建议,改善用户的睡眠体验,让用户仿佛置身于宁静的自然环境中!
-定期睡眠测试,了解自己近期的睡眠状况,做出针对性改善
-更多资源类型:有声书、电台、相声评书…… 满足不同需求群体
-人人都是助眠师,专业资质认证后,成为助眠师,帮助他人,提升自我
-专业心理咨询助眠师1对1个性化助眠服务,更好的放松身心
-分析睡眠状态,生成专属睡眠分析报告(周分析、月分析)
-海量疗愈白噪音、神奇脑波和放松旋律,快速放空大脑,提升睡眠质量
1.精细准确的睡眠数据监测
2.轻缓的入眠音乐随心设置
3.全方位为您的健康睡眠保驾护航
4.帮助使用者培养规律作息的健康
1、点击右下角的音符图标
2、选择自己喜欢的声音,点击确定
3、点击右上角指南针图标
4、可以设置定时功能
1、重拾对生活对工作的热爱,活出喜欢的自己;
2、内置丰富的冥想曲、白噪音和助眠疗愈音乐,帮你睡得更好睡得更香;
3、改善睡眠,减压放松,提升专注,管理情绪、增加创造力,让自己思维更清晰;
4、从大自然与冥想中获得灵感,在软件中提供了自然声音、冥想练习等音频内容,帮助你从快节奏的生活缓慢下来,让你快速的进入睡眠的状态——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠质量。
各种声音控:雨声、火炉燃柴声等
失眠困扰,需要助眠音乐辅助睡眠的人群
对自己的睡眠效率想要有所了解,改善睡眠
因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
受工作压力,学业压力,有倾诉需求的高压人群
轻、中度睡眠困扰的人(入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠)
因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)
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